Mouvement, calme et attention dans un environnement unique. Pratique le yoga selon la tradition du viniyoga, une tradition de yoga calme et centrée sur la respiration, dans le cadre unique de la Villa Cassel et découvre le paysage naturel de la région d'Aletsch.
Dates: septembre
Durée: 2 jours
Lieu de rencontre: 11h00 à la Villa Cassel
Accompagnantes: Dolores Ferrari, professeur de yoga diplômée Yoga Suisse et Elisabeth Karrer, collaboratrice Pro Natura
Exigences: pour tous les niveaux
Inscription: Centre Pro Natura d'Aletsch | aletsch@pronatura.ch | +41 27 928 62 20
Programme
- Samedi: 11h00 arrivée au centre, randonnée de pleine conscience, suivie d'un pique-nique dans la forêt d'Aletsch. Ensuite, exercices de yoga en commun, dîner et fin de la journée avec une méditation.
- Dimanche: yoga au lever du soleil devant un décor de montagne unique, petit-déjeuner suivi d'une randonnée variée dans la forêt d'Aletsch avec toutes sortes d'informations sur la réserve et sa nature, fin du week-end vers 15h00.
Dates: septembre
Durée: 2 jours
Lieu de rencontre: 11h00 à la Villa Cassel
Accompagnantes: Dolores Ferrari, professeur de yoga diplômée Yoga Suisse et Elisabeth Karrer, collaboratrice Pro Natura
Exigences: pour tous les niveaux
Inscription: Centre Pro Natura d'Aletsch | aletsch@pronatura.ch | +41 27 928 62 20
Programme
- Samedi: 11h00 arrivée au centre, randonnée de pleine conscience, suivie d'un pique-nique dans la forêt d'Aletsch. Ensuite, exercices de yoga en commun, dîner et fin de la journée avec une méditation.
- Dimanche: yoga au lever du soleil devant un décor de montagne unique, petit-déjeuner suivi d'une randonnée variée dans la forêt d'Aletsch avec toutes sortes d'informations sur la réserve et sa nature, fin du week-end vers 15h00.
