Une présentation captivante et concise sur la manière d'atteindre un mode de vie sain et actif avec des routines simples et adaptées au quotidien.
Cette présentation souligne que la santé et l'activité ne nécessitent pas forcément de strictes restrictions ou de renoncements. Au contraire, l'accent est mis sur des étapes simples et pratiques qui peuvent être intégrées sans effort dans la vie quotidienne. L'objectif est de démontrer clairement comment de petits changements dans la routine quotidienne peuvent avoir un grand impact sur la santé et le bien-être, sans créer de sentiment de privation.
Dates: toute l'année, du lundi au vendredi, sur rendez-vous
Lieu de rencontre: 16h30 | Tanzbodenstrasse 20, 3992 Bettmeralp
Accompagnante: Nathalie Margelisch
Inscription: jusqu'à 1 jour en avance à 20h00 | Nathalie Margelisch | nathaliemargelisch@bluewin.ch | +41 79 543 94 66